Predikce závodních časů
Zadejte známý závodní výsledek pro predikci cílových časů na dalších vzdálenostech pomocí Riegelova vzorce.
hod
:min
:sek
Predikce závodních časů
| Závod | Čas | Tempo /km |
|---|---|---|
| 5K | 21:35 | 4:19 |
| 10K | 45:00 | 4:30 |
| Half Marathon | 1:39:17 | 4:42 |
| Marathon | 3:27:01 | 4:54 |
Jak funguje predikce závodních časů
Riegelův vzorec je nejšířeji používaný model predikce závodních časů. Předpokládá, že s rostoucí závodní vzdáleností se průměrné tempo zpomaluje předvídatelným způsobem. Vzorec je: T2 = T1 × (D2/D1)^1.06, kde T1 je váš známý čas, D1 známá vzdálenost, D2 cílová vzdálenost a T2 předpovězený čas.
Praktické příklady
1: 5K za 20:00: Předpovídá 10K 41:29, půlmaratón 1:31:33 a maratón 3:11:11.
2: 10K za 45:00: Předpovídá půlmaratón 1:39:36 a maratón 3:27:38.
3: Půlmaratón za 1:45:00: Předpovídá maratón 3:40:07.